太阳报报道塞斯科每日食谱:蛋白质、碳水化合物及大量水果蔬菜

来源:太阳报 发布时间:2025-08-07 14:52:52

体育播报8月7日宣 英媒《太阳报》报道,在曼联和纽卡争夺签下塞斯科之际,莱比锡透露了球员的每日食谱。

根据莱比锡官网一篇关于球员营养的文章,塞斯科典型的每日菜单以健康蛋白质(鸡肉、鱼和奶制品形式)、健康碳水化合物以及大量水果和蔬菜为主。

他的早餐包括四个煎蛋、浆果酸奶、牛奶什锦早餐和鲜榨果汁。

午餐,塞斯科吃鸡肉、米饭和混合蔬菜(包括胡萝卜和西兰花),配两片面包,然后是芒果、西瓜和菠萝组成的水果沙拉。

在当天的第二次训练课后,塞斯科会补充一杯蛋白奶昔、几个能量球和一个牛奶什锦能量球。

晚餐时,塞斯科吃三文鱼配土豆泥,以及番茄黄瓜沙拉。他还会以更多的牛奶什锦结束这一天,还会加入一些夸克奶酪、腰果、奇异果和蓝莓。

在争夺塞斯科的竞赛中,曼联已领先纽卡一步。曼联以7400万镑的报价高于纽卡7000万镑的报价,莱比锡尚未接受此报价。

据了解,塞斯科更倾向于转会至曼联而非纽卡。

相关阅读
糖小幽晒照:和我的小猪豆邮轮之旅
糖小幽晒照:和我的小猪豆邮轮之旅
糖小幽晒照:和我的小猪豆邮轮之旅
2025-08-10
送花圈还不够!T1大楼Lolpark被拉横幅:抗议MSIEWC失利希望更换选手
送花圈还不够!T1大楼Lolpark被拉横幅:抗议MSIEWC失利希望更换选手
送花圈还不够!T1大楼Lolpark被拉横幅:抗议MSIEWC失利希望更换选手
2025-08-10
玩的挺野!前NBA、LPL主持苏一凡晒照:在美国警车前摆POSE合影
玩的挺野!前NBA、LPL主持苏一凡晒照:在美国警车前摆POSE合影
玩的挺野!前NBA、LPL主持苏一凡晒照:在美国警车前摆POSE合影
2025-08-10
完虐!AL决胜局打出人头比150直接零封FPX止住连败
完虐!AL决胜局打出人头比150直接零封FPX止住连败
完虐!AL决胜局打出人头比150直接零封FPX止住连败
2025-08-10
探讨陪酒文化引发争吵!Shanks发文道歉:影响了队友给赛事带去不好影响
探讨陪酒文化引发争吵!Shanks发文道歉:影响了队友给赛事带去不好影响
探讨陪酒文化引发争吵!Shanks发文道歉:影响了队友给赛事带去不好影响
2025-08-10
腾讯四巨头!7月网吧热度排行榜:LOL第一瓦第二粥和CF分列三、四
腾讯四巨头!7月网吧热度排行榜:LOL第一瓦第二粥和CF分列三、四
腾讯四巨头!7月网吧热度排行榜:LOL第一瓦第二粥和CF分列三、四
2025-08-10
世运会技巧女子集体中国队夺冠,中国代表团收获本届世运会第四金
世运会技巧女子集体中国队夺冠,中国代表团收获本届世运会第四金
世运会技巧女子集体中国队夺冠,中国代表团收获本届世运会第四金
2025-08-10
早田希娜32张本美和晋级横滨冠军赛女单八强,下轮对阵陈幸同
早田希娜32张本美和晋级横滨冠军赛女单八强,下轮对阵陈幸同
早田希娜32张本美和晋级横滨冠军赛女单八强,下轮对阵陈幸同
2025-08-10
伤愈归来世运会夺冠!龚莉:只要在这个级别出战我就是最强的
伤愈归来世运会夺冠!龚莉:只要在这个级别出战我就是最强的
伤愈归来世运会夺冠!龚莉:只要在这个级别出战我就是最强的
2025-08-10
户上隼辅31击败林德晋级横滨冠军赛8强,下轮将交手王楚钦
户上隼辅31击败林德晋级横滨冠军赛8强,下轮将交手王楚钦
户上隼辅31击败林德晋级横滨冠军赛8强,下轮将交手王楚钦
2025-08-10
最新录像
最新集锦
热词推荐
热门TAG